GUSTAVO

quarta-feira, novembro 05, 2008

FREQUÊNCIA CARDÍACA BASAL

Tomada durante três dias ao acordar antes de realizar qualquer movimento, e não podemos esquecer que o uso de despertador é proibido.
49 + 49 + 50 : 3 =
148 : 3 = 49,33bpm
O condicionamento através de cargas compatíveis com o limite superior e inferior de cada atleta, é individual e intransferível. (DANTAS, 2003)

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